Osteokondrosia muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasun ohikoenetako bat da. Egoera patologikoa bizkarrezurreko kargaren banaketa desegokiaren ondorioz gertatzen diren orno arteko diskoen aldaketetan oinarritzen da. Gaixotasuna 30-40 urterekin garatzen da. Gehienetan, gerrialdeko eskualdeak aldaketa patologikoak jasaten ditu, apur bat gutxiagotan - toraziko eta zerbikaleko eskualdeak. Ornoen arteko diskoen kartilago-ehunaren deformazioa hernia, radiculitis, espondiloartrosia eta bizkarrezurreko beste gaixotasun batzuen kausa litekeena da. Tratamendu erregimenak botikak, bainuak, masajeak eta ariketa bereziak barne hartzen ditu. Aditu gehienek jarrera positiboa dute medikuntza tradizionala gaixotasunari aurre egiteko metodo tradizionalekin konbinatuta erabiltzearen aurrean.
Gaixotasunaren sintomak
Osteokondrosiaren zantzuak ornoen eta orno arteko diskoen ondoan dauden hodi txikien eta nerbio-zuntzen atxiloketaren ondorioz agertzen dira. Sintoma guztiak 4 sindrometan konbinatzen dira, eta horietako bakoitzak patologiaren sintoma jakin batzuk ditu:
- Estatikoa. Jarduerak etengabeko karga estatikoekin lotzen diren pertsonengan agertzen da eta ornoetako aldaketek eragiten dute. Sindromea mugimenduaren zurruntasuna eta bizkarrezurreko kurbadurak (lordosia, eskoliosia) garatzen ditu.
- Neurologikoa. Nerbio-zuntz txikituekin lotuta eta bizkarreko zenbait gunetan agertzen den sorgune-sentsazioaz lagunduta, egoera patologikoak aurrera egin ahala gorputz-adarretara hedatuz. Kasu bakanetan, goiko edo beheko muturren paresia garatzen da.
- Baskularra. Odol-hodien konpresioaren ondoriozko zorabioak, goragaleak eta buruko minak agertzea da.
- Trofikoa. Sindromearen garapena ehunen odol-hornidura urriarekin lotzen da. Gaixoek ultzerak garatzen dituzte azalaren gainazalean.
Egoera patologikoaren sintomak gaixotasunaren kokalekuaren araberakoak dira zuzenean:
- Trápagako osteokondrosiaren seinaleak analgesikoek arintzen ez duten buruko mina dira, besoetako sorgortasun sentsazioa, goragalea eta tinnitus. Kasu bakanetan, beloa eta orbanak daude begien aurrean, eta bat-bateko zokora laburra.
- Osteokondrosi torazikoaren sintomak esternoindar mina, omoplatoak, kostalde arteko neuralgia dira. Fase aurreratuetan, irensteko erreflexuaren eta hesteetako peristalsia urratzea agertzen da.
- Lumbosakro-eskualdea kaltetuta dagoenean, pazienteak jarduera fisiko biziaren ondoren areagotzen den min paroxikoa izaten du. Azken faseetan, pelbiseko organoen funtzionamenduaren asaldurak eta beheko muturren paresia ikusten dira.
Bizkarrezurra torazikoa kaltetuta badago, sentsazioak barne-organoetako gaixotasun larrien sintomak imita ditzake (ultzera peptikoa, angina, hesteetako kolikoa).
Terapia alternatiboa
Paziente askok medikuntza tradizionalera jotzen dute patologia azkar kentzeko modurik eraginkorrena aurkitzeko:
- Ekilore sustraiak osteokondrosia tratatzen lagunduko du. Sendabelar batean oinarritutako dekokzioa prestatzeko, hartu sustrai lehor birrindu edalontzi bat 3 litro uretarako, irakiten hainbat minutuz su baxuan, utzi, iragazi. Edan 125 ml otordu nagusiak baino lehen. Prestatutako konposizioa nahikoa da normalean 3 eguneko tratamendurako.
- Izei-konoen infusio batek mina azkar eta eraginkortasunez arintzen lagunduko du. Lortzeko, edalontzi bat ur irakiten bota behar duzu arratsaldean kono baten gainean eta goizera arte utzi. Konposizioa 2 dositan banatu behar da eta goizean eta arratsaldean kontsumitu. Ikastaro terapeutikoaren iraupena hilabetekoa da, beraz, 30 kono beharko dituzu.
- Currant hostoen infusioa osteokondrosiaren minaren aurkako erremedio eraginkortzat hartzen da. Prestatzeko, hartu 4 hosto handi, bota 500 ml ur irakiten, utzi 12 orduz. Lortutako konposizioa egunean zehar kontsumitzea gomendatzen da, otorduak kontuan hartu gabe.
- Intxaurrak etxean gaixotasunari aurre egiten lagunduko dizu. Beharrezkoa da zuritutako 3 kg fruitu lehorrak ehotzea, 500 ml vodka gehitu eta 14 egunez utzi. Denbora hori igaro ondoren, iragazi nahasketa eta edan 1 koilarakada. egunero. Jasotako zenbatekoa nahikoa da tratamendu ikastaro baterako.
- Aneta hazien infusio alkoholikoa osteokondrosiaren aurkako erremedio eraginkortzat hartzen da. Erraza da prestatzea: hazi baso bat hartu 500 ml vodka edo etxeko moonshine egiteko eta utzi 10 egunez. Eguneko dosi bakarra 1 koilarakada da. l. Tintura osoa kontsumitu behar da.
- Erramu hostoen decoction folk erremedio ezaguntzat hartzen da. Lortzeko, 5 g lehengai lehor egosi behar dituzu 500 ml uretan 5 minutuz, eta gero termo batean utzi 12 orduz. Konposizioa 3 anoatan banatu behar da eta 3 eguneko epean kontsumitu. Horren ondoren, 7 egunez atseden hartzea gomendatzen da eta tratamendua errepikatu.
- Udare-adar gazteen dekokzio batek eragin terapeutiko ona du. 1 litro uretarako 7 adar beharko dituzu. Lehengaiak urarekin isurtzen dira, 5 minutuz egosi, 6-8 orduz utzi eta 100 ml decoction kontsumitzen dira egunero. Lortutako konposizioa nahikoa da hamar eguneko tratamendurako.
- Ortiga-errizoman oinarritutako dekokzio batek bizkarreko mina eta ondoeza arinduko ditu. Ehotzeko 40 g lehengai lehor, gehitu 500 ml ur, irakiten 5 minutuz, iragazi, egunean zehar kontsumitu.
- Apioaren erroa, eztia eta intxaurrak nahastea erremedio eraginkortzat hartzen da. Osagai bakoitzeko 300 g hartu behar dituzu, xehatu, ondo nahastu eta 10 egunez utzi. Horren ondoren, produktua 1 koilarakada kontsumitu behar da. l. egunean hiru aldiz, ahal izanez gero otorduak baino lehen.
- Eztia, limoi eta baratxurian oinarritutako erremedio batekin tratamendu ikastaroa hilabete bat irauten du. Konposizioa prestatzeko, xehatu 5 limoi azalarekin, 5 baratxuri buru, nahastu 500 ml ezti naturalarekin. Utzi 3 egun gela ilun batean, jan 1 koilarakada. egunean hiru aldiz.
- Mitxoleta, perrexila, apioa eta martorri nahasketa osasuntsu bat prestatu dezakezu. Hazi kopuru berdina hartu behar duzu, kafe-errota batekin ehotu, otordu nagusiak baino lehen 5 g hartu, tea edo ur askorekin. Ikastaro terapeutikoaren iraupena 4 astekoa da.
- Osteokondrosiaren tratamendua etxean 150 g perrexil hosto arrunten, 250 g perrexila errizoma, 250 g limoi, 300 g eztiaren konposizioa oso ezaguna da. Osagaiak birrindu, nahastu eta 1 koilarakada jaten dira. egunean hiru aldiz 30 egunez. Horren ondoren, hilabeteko atseden bat hartzea gomendatzen da eta tratamendua errepikatzeko baimena ematen dizu.
- Pinuaren begiak aspalditik erabiltzen dira osteokondrosia tratatzeko. Hobe da udaberrian lehengaiak biltzea eta bertan oinarritutako almibarretan sendatzeko bat prestatzea. Lortzeko, garbitu eta xehatu 400 g giltzurrun eta konbinatu 200 g azukrerekin. Infusio konposizioa 14 egunez, edan 1 tsp. egunean hiru aldiz. Tratamenduaren iraupena 3 astekoa da.
Zenbait kasutan, norberak prestatutako erremedioak botikekin batera hartzea kaltegarria da gorputzarentzat, beraz, errezeta tradizionalak erabili aurretik espezialista batekin kontsultatu behar duzu.
Igurtziz tratamendua
Etxean, bizkarrezur behekoa, zerbikala eta torazikoa igurzteko konposizio bat prestatu dezakezu:
- Erremedio eraginkorra elderberryn oinarritutako infusio alkoholikoa da. Prestatzeko, landarearen baia 3/4 bete 0,5 litroko ontzi bat bete behar duzu, leporaino alkohol sendagarriz bete eta astebetez utzi. Produktua egunero agindu bezala erabili behar da egoera hobetu arte.
- Lila lore-tintura antzeko moduan prestatzen da. 10 egunez mantendu, egunero goizez eta arratsaldez aplikatu gaixotasunaren sintomak arindu arte.
- Limoi zuku berriaren eta iodoaren zati berdinen konposizioak edozein tokitako gaixotasunen seinaleak eraginkortasunez borrokatzen ditu. Gomendagarria da kaltetutako eremuak egunean bi aldiz igurztea 4-6 astez.
- 100 g urtutako gurin, arrautza bat eta 50 ml ozpin osatutako pomada batek eragin terapeutiko ona du. Osagaiak ondo nahastu eta mindutako eremuak egunero igurtzi sintomak arindu arte.
Alkohol-tinturak askotan larruazal sentikorraren narritadura eragiten du, beraz, produktu jakin bati banakako intolerantzia probatzea gomendatzen da.
Sendatzeko bainuak
Gaixoaren egoera arin dezakezu bainuen laguntzarekin, eta sendabelarrak eta beste osagai onuragarriak gehitzen zaizkie:
- Urki hostoen decoction batekin bainu batek mina eraginkortasunez kentzen du. 100 g lehengaietatik eta litro 1 uretatik prestatu dezakezu. Nahasketa irakiten 15 minutuz, iragazi eta ur pixka bat berotan gehitu. Prozeduraren iraupena 20 minutukoa da.
- Gaztainen dekokzioarekin bainu batek efektu lasaigarriak eta analgesikoak ditu. Erraza da produktua prestatzea: lehengai eskukada bat xehatu, 2 litro uretan irakiten 10 minutuz, iragazi, ur epeldun ontzi batera bota. Prozeduraren denbora ez da 15 minutu baino gehiagokoa.
- Kamamila infusioa lasaigarri eta toniko gisa erabiltzen da. Lortzeko, 60 g lore lehor bota behar dituzu litro 1 ur irakinetan, beratu, iragazi eta bainuari gehitu.
- Pinu bainuek eragin onuragarria dute gorputz osoan. Decoction bat prestatzeko, pinu edalontzi bat 2 litro uretan irakiten behar duzu 20 minutuz, iragazi eta uretara bota. Prozedura honen iraupena 10-15 minutukoa da.
Sistema kardiobaskularren aldibereko patologiarekin (hipertentsioa, bihotz-gutxiegitasun larria, tronboflebitisarekin konplikaturiko barizeak), guztiz kontraindikatuta dago bainu beroak hartzea.
Osteokondrosiaren tratamendurako konpresak
Mina arintzen duten eta sendatze azkarra sustatzen duten konpresei arreta berezia jarri behar zaie:
- Gatza erabiltzen duten erremedioek eragin onuragarria dute bizkarrezurrean. Horrelako konpresek mina kentzen laguntzen dute 5-7 prozeduretan. Prestatzeko, 1 kg gatz 60 g mostaza hautsarekin konbinatu behar dituzu, 100 ml ur gehitu eta nahastu pasta lodi bat lortu arte. Aplikatu produktua kaltetutako guneetan eta utzi 30 minutuz. Horren ondoren, kendu konposizioa, garbitu azala zapi heze batekin eta etzan 2 orduz.
- Gaixotasuna fase aurreratuetan aurre egiten laguntzen du, aldez aurretik ur irakinetan bustitako ardo hostoak aplikatuz.
- Aloe zukua, eztia, vodka 1:2:3 proportzioan konposatu gisa erabiltzen da kaltetutako eremuetan.
Tratamendu honekin, kaltetutako eremua film filmarekin estaltzea eta gainean artilezko zapi epel bat jartzea gomendatzen da.
Ariketa eta masaje multzoa
Osteokondrosiaren tratamenduan elementu garrantzitsu bat bizkarreko muskuluak indartzera zuzendutako ariketa bereziak dira:
- Nagusietako bat bizkarrezurra luzatzea da. Egunero egin behar da langa edo gainazal inklinatu batean.
- Makurdurak, birakak, birakak eta bizkarrean kulunkatzea, belaunak eskuekin lotuz.
- Muskulu-eskeleto-sistemaren osasuna hobetzeko, beharrezkoa da muskulu-talde guztiak indartzea tira-up, flexio eta ariketen laguntzaz.
Aldi akutuan, ariketak kontu handiz egin behar dituzu eta bihurritu saihestu. Ez da gomendagarria korrika egitea, salto egitea edo bizikletaz ibiltzea. Osteokondrosiaren kirol seguruena igeriketa da, non bizkarrezurreko karga gutxienekoa den eta muskulu guztiek lan egiten duten.
Ariketa fisikoa ohiko masajearekin osa dezakezu, muskuluak erlaxatu eta berotu eta mina arintzeko. Ikastaroa hasi aurretik profesional batekin kontsultatzea eta zure medikuarekin kontsultatzea gomendatzen da.
Ondorioa
Osteokondrosia gaixotasun arriskutsua da, garaiz eta gaizki tratatuz gero, hernia, radiculitis, espondiloartrosia eta beste patologia batzuetan konplikazio larriak eragiten dituena.
Gaixotasunaren hasierako faseak erraz kentzen dira, beraz, gaixotasunaren lehen seinaleetan laguntza mediku kualifikatua bilatu behar duzu.